看骨龄，右手片子，身高163

      你好，根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你在骨骺线还没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。

      病情分析：
      你好，从你的手腕关节X光片来看。你的骨龄应该在十四五岁左右。
      指导意见：
      建议你不要太着急，你的身高肯定会继续发育的，平时注意加强体育锻炼和营养，不要熬夜。

      病情分析：
      人体身高的决定性因素，是受到遗传基因控制的，也与后天锻炼有关系，如果骺软骨闭合，就不会长高了，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多做一做跳跃运动，就会有助于身体长高的
      以上是对“看骨龄，右手片子，身高163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题身高体重应是体重正常，对于骨龄应注意看看骨科，具体的上传一下检查的结果比较好的。
      指导意见：
      这样注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性。调养生活的习惯，忌辛辣的食物。适当的补钙补充营养比较好的，注意养成好的习惯适当的饮食的保养

      病情分析：
      您好，从您上传的片子看，骨骺基本闭合了，这种情况身高增长的空间是不太大的。日常可以多做户外活动，营养均衡。
      指导意见：
      身高能否增长，主要还是看骨骺有无闭合。目前看您的片子骨骺已经基本闭合了，那么这种情况身高增长的空间不大，日常可以多做些户外活动啊，保证营养，保证睡眠。有助于身高增长。