精子活动率低，前向运动率低

      精子活力较低，平时应该注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，避免浓茶浓咖啡，自己避免烟酒刺激，适当增强运动，促进新陈代谢，提高机体机能。
      

      病情分析：
      您好，您说的属于弱精症，一般与肾虚有关。应该补肾治疗。
      指导意见：
      您说的这些药是可以使用的，同时注意可以适当多吃些坚果类，少吃辛辣食物，慢慢会有改善的。
      
      以上是对“精子活动率低，前向运动率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。忌酒，适当的可以喝点五子衍宗丸进行治疗。