怀孕21周，睡觉都是平躺和左侧躺着

      病情分析：
      根据你说的情况今后最好是左侧卧位的平躺着对宝宝不太好的。
      指导意见：
      建议你现在注意补充营养，多吃点新鲜蔬菜和水果，适当的进行补钙治疗的。
      

      病情分析：
      你好，平躺睡觉对胎儿没影响的，现在可以以自己舒适体位交替着。
      指导意见：
      孕期多注意休息，避免劳累过度，可以适当增加营养，定期孕检，孕晚期最好左侧卧位。
      
      以上是对“怀孕21周，睡觉都是平躺和左侧躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！