要如何能改善强迫症？

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，考虑是精神压力过重引起的症状。
      指导意见：
      建议平时放松心态，适量做些体育运动，提高机体体质，并转移注意力，多做一些有意义的事情
      

      您好，看得出来这几年过的挺辛苦。怕脏怕得病说明您是个细心关注健康的人。好像您不允许自己担心。最起码因为担心紧张所以预防了重大疾病的发生，所以允许自己继续担心。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所选择的治疗原则和方法，并没有帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，使你容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。为此，你需要先寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除致病的心理因素，增强你的抵抗心理冲突的心理素质，然后，在必要的时候，再到医院精神科寻求药物治疗，这样，才能更有利于你的治疗和康复。
      
      以上是对“要如何能改善强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！强迫症属于心理性疾病，目前对于强迫症的治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。