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感觉喝口水都长肉,脸

女 | 13岁 2017-11-25 18:14:29 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉喝口水都长肉,脸,肚子,腿,都胖,每天吃的不多,晚上一般不吃

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宫玉梅
宫玉梅 赤峰市医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,眩晕症,心力衰竭,心绞痛,高血压,心肌梗塞 帮助网友:25212称赞:3
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2017-11-25 18:17:33 我要投诉

      您好,根据您描述的情况考虑您可能属于易胖体质,可以增加运动来减肥,坚持下来,效果很好的。下午喝点酸奶,少吃含糖量高的食物,不要和饮料,希望对您有帮助。
      

郭高明
郭高明 济南肾病医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎 帮助网友:7074称赞:2
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2017-11-25 18:24:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述饮食较少,也感觉自己发胖,减肥是不能单纯依靠节食的,主要还是多运动,多锻炼身体
      指导意见:
      建议您的情况首先你现在正处于长身体发育阶段,一定不能节食,可以多吃水果蔬菜,规律饮食,保证营养,每餐可以吃八分饱,晚上的时候可以尽量少吃,尤其是晚上不能吃油炸膨化的食物,另外一定要多运动,多参加体育活动,锻炼身体,才能既达到减肥又能达到保证身体健康的目的。
      

刘少杰
刘少杰 医师 擅长: 子宫肌瘤,妊高症,月经不调,宫颈糜烂 帮助网友:2480称赞:5
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2017-11-25 18:28:27 我要投诉

      病情分析:
      简单来说就是数量过多运动量少。所导致的能量堆积而产生肥胖,另外有一定的遗传。
      指导意见:
      建议你首先要饮食均衡,少吃甜食,多运动摄入量小于运动量。就会起到减肥的效果
      
      以上是对“感觉喝口水都长肉,脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2017-11-25 18:34:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是与遗传基因,个人体质有关的,
      指导意见:
      建议你要多运动,锻炼身体,饮食要营养均衡,也不要过度的控制饮食,目前青春期是需要营养的,不要影响健康。
      

李玉海
李玉海 聊城市传染病医院   副主任医师 擅长: 男性不育症,月经失调,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,乳 帮助网友:27977称赞:4
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2017-11-25 18:35:19 我要投诉

      你好,从你说的症状看是有不吃饭也不减瘦体重的问题,最好的办法是体育锻炼身体,每天早晨或晚上快步走一小时,每天晚上郁闷俯卧撑三十个,半月你就会瘦下去,祝你幸福快乐!
      

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