刚刚脚突然痛，还起了个包

      脚上起了个泡，还疼痛。有可能是走路过度。或者是天气变化寒冷。引起的，骨和软组织筋膜的炎症。治疗上面可以，热敷。减少活动量。外用扶他林软膏。
      

      根据你的情况描述，有可能是长时间行走，或者鞋子比较硬形成的局部的水泡，这种情况下要注意休息，穿松软的鞋子，避免长时间行走，避免长时间站立，可以局部碘伏涂抹，消毒之后，无菌针头刺破，把里面的液体释放出来！碘伏消毒之后无菌纱布包扎，保持清洁干燥，抬高患肢，继续观察一下
      

      你这个有可能是穿鞋过紧，摩擦引起来的皮肤损伤就会出现包包，你这个可以搽点消炎的药膏，比如莫品罗星软膏，穿的鞋子不要太紧了。
      
      以上是对“刚刚脚突然痛，还起了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！