最近两天，一到天黑就腿和胳膊酸软没力气

      病情分析：
      天气冷，血管收缩，导致身体功能减弱，精神萎靡，情绪低落等
      指导意见：
      注意休息保暖，避免熬夜受凉，禁忌辛辣饮酒，适当运动，提高免疫力，保持愉快心情

      病情分析：
      您的情况需要检查一下有没有发烧，或者伤风感冒的症状。如果有伤风感冒发烧，也会感到浑身没力，想睡觉。查明原因可以对症治疗
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要查一下有没有发烧，或者伤风感冒的症状，查明原因，对症治疗

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，你的这种表现。我也有可能存在低血糖的情况的。
      指导意见：
      你好对你的这种表现，我建议你平时应该养成良好的饮食生活习惯。按时吃饭注意休息不要劳累
      以上是对“最近两天，一到天黑就腿和胳膊酸软没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，天黑以后觉得身上冷，那你就观察一下体温。
      指导意见：
      全身无力，再加上发冷，就有可能会发烧，看你最近是不是，感冒了，还是建议你到医院去查一个血常规

      病情分析：
      您好！根据你描述的症状，有可能是因为肾阳虚而引起的。
      指导意见：
      建议可以口服金贵肾气丸。多吃羊肉生姜大枣桂圆核桃韭菜板栗等热性食物。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。