上课恐惧，不好看老师的眼睛

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述你的情况是压力过大导致的。
      指导意见：
      对你的建议是：很多时候，老师目光的对视，就是想得到大家的一个听课反馈。这时候你对视了，你就可以反馈你的情况，只要是做好提前预习心里有底了，上课自然就不用担心了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是没有安全感，不自信造成的心理障碍，
      指导意见：
      建议多和开朗乐观积极向上的人相处，加上自己的学习，有自信，信心了就会好的，
      

      病情分析：
      像你这种情况，主要是自己心理因素造成的，主要是性格内向，胆小怕事，必须得通过训练纠正才行。
      指导意见：
      像你这种情况主要是训练自己的胆量和心理素质，越是怕事越不能解决问题，越有问题越要迎着困难上，平时也要找机会锻炼自己的胆量。
      
      以上是对“上课恐惧，不好看老师的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      本患者的这一现象是因为心理出现了障碍，这需要调理心态，同时调理一下睡眠质量。