腰疼近两年，前些日子疼痛加重

      你好，我是外科王医生，很高兴给你解答，根据你的描述，你有腰椎间盘突出，现在经过保守治疗症状明显缓解。这种情况下你可以适度的锻炼，经常保持运动。没有合适的药物可以起到预防作用。
      

      病情分析：
      这种情况考虑可以适当应用点中药活血止痛胶囊，也考虑应用点补肾药物。
      指导意见：
      腰部疾病中医考虑还是和肾虚有关系，适当应用点金贵肾气丸，也考虑避免剧烈运动，适当锻炼腰部肌肉。
      

      病情分析：
      如果用中药治疗腰痛，可以贴敷膏药或者是口服活血化瘀，消炎止痛的药物。
      指导意见：
      中医中药，讲究辨证论治。你应该找中医大夫，通过给您的望闻问切，根据您得病的原因，比如寒热虚实，来对症下药。
      
      以上是对“腰疼近两年，前些日子疼痛加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！