我有时候过于自信，，过于紧张

      病情分析：
      你好，每个人，都有一定自己的心情，所以，这种情况生气也是正常的，就是有前车之鉴，有时候，觉得。紧张了以后，可以放松一下，调整好心态就行。
      指导意见：
      平时注意休息。合理的饮食，心态放平就可以了，因为每天，每时都会发生一些事，让你紧张，让你不安，让你生气，这些都是很正常的，处理好就可以了
      

      你好，根据你的叙述，考虑这个年龄处于青春发育期，情绪波动变化比较大，理想与现实的差距，需要调整自己的价值观，调节自己的情绪，保持心态平和。
      

      你好，19岁也仍然是在青春期呢，青春期，激素分泌旺盛而不稳定，所以会引起情绪上的诸多变化，这是很正常的，就是青春期情绪波动现象。
      
      以上是对“我有时候过于自信，，过于紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的病情昨天莫名其妙点生气了多考虑是有肝气郁结引起的症状
      指导意见：
      建议去医院中医科看看，可以吃点逍遥丸，龙胆泻肝丸等治疗，多喝水清淡饮食多休息