我手淫了，手淫了3个月

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说偶尔适当手淫并不会对身体造成危害，如果过度手淫（也就是过频），对身体、学习记忆力是有很大影响的，比如学习记忆力下降，精力不集中，阳萎、早泄等。
      指导意见：
      所以我的意见是首先不要过于担心，根据你的情况对身体不会产生什么影响。做为青少年现在主要的精力就是学习、少看或者不看有刺激性的画面和书籍。
      

      病情分析：
      根据你描述这种情况考虑进入青春期男孩都会有过的，首先不要焦虑紧张，你认识到这种属于不健康习惯说明已经进入恢复阶段。
      指导意见：
      建议你不要太担心，多和同学朋友交流一下，尽量找些健康自己感兴趣事情做一下转移一下视线。
      

      病情分析：
      根据你所讲的情况，开始手淫，后来认识到手淫的坏处。就戒掉了。
      指导意见：
      手淫是不良习惯，影响人的精神，有可能导致生殖器感染。只要戒掉了，短时间手淫对身体不会造成太大的伤害。就没问题。把精力到学习上和体育锻炼上。
      
      以上是对“我手淫了，手淫了3个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！