最近脸一直发红，别的也没什么症状

      这种情况就要考虑是内分泌失调的表现，主要是采取注意休息，加强营养，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，一定要补钙啊！睡觉前不要吃的过饱，一定要调理好睡眠，泡个热水澡，同时要保持大便通畅

      影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或者患有原发病。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。

      病情分析：
      你好，注意保暖夜晚睡觉之前可以服用牛奶帮助睡眠，不要把手放在腹部。
      指导意见：
      建议你白天适当充实自己，多锻炼身体参加一下户外运动。晚上可以服用安神补脑液，不要睡太晚。
      以上是对“最近脸一直发红，别的也没什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你可能是由于内分泌失调引起失眠和局部充血症状！
      指导意见：
      建议你尽快去医院接受中医中药调理内分泌治疗，以便于尽快改善激素水平，提高睡眠质量！

      病情分析：
      你好，你目前出现的这种情况可能是脸部毛细血管扩张引起的。多梦可能和压力大有关系
      指导意见：
      你好，建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，加强运动，不要熬夜，必要时可以去医院的皮肤科就诊。

      你这个情况目前看一般是由于湿热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。