你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,你的病情腰椎间盘突出症如果是初期,或者是突出不严重,绝大部分人都可以通过保守治疗获得治愈或者缓解。可以采用绝对卧硬板床,休息3周,不要坐起,大小便可在床上进行。加强腰背肌功能锻炼,如双飞燕动作,仰卧位的动作等。可以配合适当牵引,按摩,理疗,这只适用于轻中度的。但是如果确实经过正规的保守治疗无效,或者中央型突出,有马尾神经受压症状,可以考虑手术治疗,现在微创治疗的方法很多,药物溶解椎间盘基本淘汰了。常用的有激光射频消融加臭氧,椎间孔镜等等,创伤小,恢复快。
你好。从描述的情况来看,建议到医院骨科就诊,可以针灸,推拿,静滴营养神经的药物比如甲钴胺看看效果。平时需要多注意腰部保暖防止受凉。避免过度弯腰活动及负重活动。避免久站久行久坐减轻症状
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