我唱歌觉得喉咙有点厮

      你好，你这个情况考虑是用嗓过度导致的声带的炎症，建议你可以口服含片进行对症治疗，平时尽量减少用声，经过一段时间的休养会有好转的。
      

      注意保暖，不要受凉感冒了。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，你有可能是因为慢性咽炎而引起的。
      指导意见：
      建议你不要嚼槟榔。它易引起口腔炎症或癌症。可以口服华素片和黄氏响声丸。平时喝金银花，菊花，罗汉果，胖大海等泡水喝。注意饮食。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。
      
      以上是对“我唱歌觉得喉咙有点厮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！