这几天没事就家里待着

      你好，根据你的描述，您说的这种情况，就是活动的太少，身体血液循环不畅引起的以上症状，不知道是否有颈椎和腰椎的疾病，建议你到医院去检查一下脊柱，确诊之后对症治疗，一定要注意活动
      

      病情分析：
      你28岁，有头晕和肢体发麻的情况，引起以上表现的原因很多，不过你麻木的部位不固定，我觉的你的情况不严重，与你躺着时间长和活动少有关，与心理因素也有一定的关系，
      指导意见：
      气温偏低与发病也有一定的关系，我觉的你的情况不严重，目前你需要开始适当的运动和锻炼，避免长期在室内，以上表现可以逐步好转，药物治疗对你的治疗意义不大，
      

      病情分析：
      如果是已经检查过，血压头颅CT查出来都是正常的话，基本上不用担心神经系统问题。
      指导意见：
      你说的这个情况，可能是你这几天一直生活不规律，颈椎腰椎不太合适引起的，调整一下生活习惯，一般没问题的。
      
      以上是对“这几天没事就家里待着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这个年龄出现这些状况，考虑是短暂的脑供血不足导致的。
      指导意见：
      建议你以后一定要加强身体的锻炼。增加每天的运动量，逐渐增强体质。另外多吃营养，心脑血管的食物。比如深海鱼类，和深色的蔬菜。只有体质提升了，免疫力提高了，血运血夜循环畅通了。你的这些症状自然就会有所缓解。