白发，长期白发，现在一直在掉头发

      病情分析：
      黑发是黑色素缺乏导致的，建议平时多吃黑色的食品，如黑豆。黑米
      指导意见：
      胡萝卜，黄玉米多吃，补充维生素B1.平时可以木梳梳头，改善微循环，刺激毛囊，促进生发。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，头发变白是越来越多的人共同的现象，有先天的因素也有环境的因素。
      指导意见：
      建议注意个人的生活习惯，营养均衡，多吃黑芝麻黑豆何首乌等食品，生活规律，不熬夜，保持心情愉快。
      

      指导意见：
      你好，掉发白发与遗传有关，与肝热，血热，肝肾虚弱，气血虚亏有关的，需要检查确诊。也可以找中医调理。或服乌发丸，首乌丸进行治疗，建议你注意饮食。多吃黑豆黑芝麻，枸杞。
      
      以上是对“白发，长期白发，现在一直在掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你的描述，你有白发。长期白发，现在一直在掉头发。头发变白。你很苦恼。我能理解你的心情。人到了一定的年龄，头发都会变白。你现在想要黑发，可以吃黑豆，黑芝麻，何首乌食物，能有所改善。