少白头五年了，经常染头发

      你好，像你这个情况，如果是从小头发就是非常白的话，很难通过后天的补救，让你改变你现在的情况。你平时要多吃一些，黑豆类的食物，你如果说，想要染头发的话，你可以选择淘米水，这个副作用挺小的。
      

      你好，少白头已经五年了，经常染头发，少白头的话还是有一定的遗传倾向的。首先平常要多锻炼身体，多吃一些黑芝麻，核桃这些食物，应该有一定的改善。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      你是属于少年白发，一是考虑与遗传有关，二是考虑与疾病有关。
      指导意见：
      对于染发，长期反复进行，多对身体有害无益；对于治疗，可以养血生发胶囊，五苓胶囊，即可。服上三周即可观察效果。
      
      以上是对“少白头五年了，经常染头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      少白头与遗传、神经因素、营养不良、内分泌障碍、气血亏损等因素有关。
      指导意见：
      要饮食和生活规律，调节好心态，保证睡眠充足和心情愉悦，要增加蛋白质、微量元素、铁和铜食物的摄入，多吃养血补肾和黑五类的食品。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，气血不足，气血虚，遗传影响等会导致引起白发情况，
      指导意见：
      建议这样情况可以多吃一些黑色食品，黑米黑芝麻黑豆等煮粥喝，配合精乌胶囊调节治疗一下，平时加强身体锻炼，利于恢复改善比较明显，