吃了减肥药反弹，每天上班没空运动

      病情分析：
      根据你的描述，吃减肥药，有时会起到，减肥的效果。但也会给身体带来，不良反应。
      指导意见：
      建议，健康的减肥方法，你可以，控制饮食。并做适量的有氧运动。少吃油腻甜腻高脂食物。

      建议你不要服用减肥药减肥药，不仅损害身体健康，而且一旦停药会反弹的特别厉害。控制体重，需要管住嘴，迈开腿，你可以每顿饭七八分饱，吃饭的时候多吃一些蔬菜水果，不要吃太多主食，或者是太多肉，每天保证一定的活动量，坚持下来，一定可以瘦身成功
      

      减肥不一定抽出多少时间，即使上床后15分钟，只要每天坚持，也一定能有作用，可以做瑜伽动作，不一定非要出去跑步或者健身房，在加上控制饮食，
      
      以上是对“吃了减肥药反弹，每天上班没空运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！