打球摔了一下，屁股和背先着地

      这种情况，一般多考虑是筋膜软组织挫伤。需要一段时间的恢复，近期避免过度劳累，可以先用冷水冷敷，24小时之后再用热水热敷。冷敷起到止痛的作用，热敷起到一种消肿活血的作用。
      

      这种情况考虑局部肌肉韧带拉伤可能，近期休息为主，避免久坐、弯腰劳累、受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，口服双氯芬酸钠缓释片或布洛芬酸钠缓释片等，对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是摔了以后引起的软组织牵扯疼。
      指导意见：
      建议你多休息休息，最近饮食清淡些，不要吃辛辣刺激性食物，你可以热敷热敷，疼痛的部位。
      
      以上是对“打球摔了一下，屁股和背先着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样问题应和气血瘀滞，腰椎的问题，经络的不通畅有关系的，可以适当的休息保证睡眠
      指导意见：
      可以查一下骨科。脊柱外科有无异常的骨折骨裂，软组织挫伤等问题，可用消炎药，舒筋活血的药物比较好的。注意按摩热敷
      

      病情分析：
      你这样的疼痛应和摔倒引起的气血不通畅。软组织挫伤有关系的。可以适当的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物
      指导意见：
      可以用云南白药，三七片，舒筋活血片等药物比较好的。注意饮食的保养比较好的。注意饮食的保养合理的休息，按摩热敷一下比较好的
      

      病情分析：
      你好，这样的情况要注意去医院做好检查确定的。因为这样摔伤的情况下直接可能对尾椎造成骨折这类的可能。
      指导意见：
      或者本身在摔伤的时候人应急的情况下，可能造成腰椎、腰部肌肉扭伤等情况造成现在的疼痛。所以要去外科检查确定。对症治疗。