健康咨询描述: 我是一名大学生,女,今年21岁,可能是体质的问题,5,6年了一直保持在78斤左右,请问医生我怎么才能变得胖点。
病情分析:
你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况你需要去医院找中医吃点中药调理一下看是否有消化问题
指导意见:
78斤确实太瘦了可以平时锻炼锻炼增强免疫力运动之后饮食会增加希望我的回答能够帮助你
影响体重的原因很多,一方面与遗传因素有关。另一方面也受后天因素的影响。例如情绪,睡眠以及饮食。需要排除某些躯体疾病如贫血。建议保持平常心态,增强体质,增加营养。养成良好的饮食习惯及睡眠习惯
你好,你的情况应该是吸收功能不好所致的,建议:一定要忌食寒凉和辛辣刺激的食物。另外最好找中医把脉调理一下脾胃,注意保暖。
以上是对“我是一名大学生,女,今年21岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况描述,体重轻,需要睡眠有保障。每天需要8个小时。
指导意见:
建议,饮食也是需要有影响。鸡蛋牛奶肉类,饮食要规律,多吃蔬菜和水果。放松心情。
病情分析:
您好,你可以根据身高计算一下体重指数,指数偏低首先要调整饮食。
指导意见:
平时注意规律营养饮食,多吃蛋白丰富的食物以及新鲜的水果蔬菜,口服中药调理脾胃增加胃肠吸收。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线