自从一次感冒咳嗽查出肺炎
健康咨询描述： 自从一次感冒咳嗽查出肺炎，动态心电图查出心肌缺血后就一直很紧张很害怕，整天怀疑自己的心脏会出问题，一有胸闷胸痛现象就跑医院急诊，2个月去了无数次医院，每次都是正常，我该怎么办？实在太关注自己的身体了，精神紧张，有点焦虑了，痛苦，家里人也不理解骂我
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回复区
病情分析：
你好，根据你说的这种情况是心理作用在作祟，需要自己来克制一下自己的情绪。
指导意见：
其实只要去医院做检查，一切正常的话就不用担心了，平时要尽量的让自己忙碌起来，充实起来，没有大把的闲时间去考虑这些，就会慢慢的忘记的。
总是觉得心悸，胸闷胸痛，很难受，有时候知道自己太紧张了，但是又怕万一
不好意思，这么久才给你回复，你说的这种情况就是心理作用，一定要克制一下自己的情绪，如果这样下去的话，才容易引起心脏病甚至精神疾病呢
病情分析：
根据你的描述，你这种情况出现了焦虑症状，这对身体是有害的，每天精神紧张，大脑长期处于紧张状态，会引起神经衰弱的。
指导意见：
建议你现在身体很好，不要太担心了，要放松心情，保持平和心态，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多喝水，多吃蔬菜水果。
总是觉得心悸，胸闷胸痛，很难受，有时候知道自己太紧张了，但是又怕万一
建议你去医院再做个心电图，如果没有事的话，建议你出外边散散步，或找朋友聊聊天，或做做自己喜欢做的事情如逛街什么的。转移转移视线，放松放松会好的。
心电图已经做了无数次了，每次都正常
心电图正常的话，那你就按照我上面说的方法去试试，如果效果还是不好，那你就应该去看心理医生了。
谢谢，没症状的时候还好，一有不舒服我就紧张，
建议你可以做些别的事情，转移精力，会好点的。
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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