我的甘油三酯1.71

      血脂稍高，建议减肥，控制体重。运动锻炼，每周运动5次以上，每次维持20～30分钟，以微微出汗为宜，如快走、慢跑、游泳及骑自行车等。戒烟，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食，不吃蛋黄和动物内脏。食用油应以植物油为主。

      您好，您给的这几个指标属于血液中的血脂成份，甘油三酯略高一点，可以禁油腻食物，再观察；高密度脂蛋白系抗动脉硬化指标，高于正常，对身体是有好处的；载脂蛋白有几种，主要起运输脂质成份的作用，总体来说您的检查单没什么大的问题，不要担心，平时要清淡饮食，适当活动。

      病情分析：
      你好,你说的高密度脂蛋白和甘油三酯,轻度偏高,但是各个医院的检查结果,数值不完全相同,还要看看你化验单上的正常值,而且,对你的健康不会有什么特别的影响.
      指导意见：
      要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
      以上是对“我的甘油三酯1.71”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况属于轻度的血脂升高，这个一般没有太大问题，目前可以不用药物治疗。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要劳累，体检前一天不要吃过于油腻的食物，宜低盐低脂低胆固醇饮食，多吃水果青菜。