最近总是感觉恶心，干呕

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于胃火引起的。
      指导意见：
      你好，建议平时调理好饮食，多喝点水，多吃点水果蔬菜，别吃辛辣刺激的食物，找个中医大夫看一下，喝中草药调理。
      

      患有胃炎要多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。
      

      你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的恶心，干呕，口臭不适症状，常规的治疗只能缓解症状，治标不治本，不能根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有清除脾胃湿热的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。
      
      以上是对“最近总是感觉恶心，干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！