健康咨询描述: 今年24岁,去年因为肥胖减肥锻炼3个月导致右膝盖有明显肿痛,没有经过治疗。到今天已经1年多,去医院做完磁共振以后说右膝关节胫骨外侧平台骨挫伤,水肿,外侧半月板前角二度损伤,前后交叉韧带损伤,右膝关节腔积液。想知道怎么保守治疗?
指导意见:
这种情况考虑为关节慢性劳损引起的损伤,如果症状不重,可以先选择保守治疗,患处制动休息,局部红外线照射治疗,配合活血的膏药外敷,平时注意减少爬楼爬山,骨关节科门诊定期复查。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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