健康咨询描述: 前一段时间,因为打篮球,立定跳远,要不舒服,疼,走路时腰都疼,后来修养了,慢慢好了。但其实我一直都有腰不舒服的毛病。好久了,只是偶尔不舒服,就没太在意。
病情分析:
运动之后,出现了腰部的疼痛,考虑还是腰部的肌肉或者韧带有轻度的拉伤。
指导意见:
这种情况您应该到医院做一个ct片子,看看有没有,骨的错位。如果没有骨错位的存在,您就是休息静养,不要做剧烈的腰部运动。可以在,疼痛的部位热敷。当疼痛了,好了之后,您应该多做加强腰背肌的锻炼。肌肉和韧带的力量加强的时候,腰疼的毛病就不会犯了。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为锻炼时候扭伤了腰部导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,避免太过劳累和负重,以免加重损伤,注意饮食营养均衡,适当补充钙剂。
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