最近几年血压情况是这样的

      指导意见：
      你好，正常人的血压是在140/90以下，你说的情况，一方面是由于量血压的时候紧张造成的血压升高，但你说的平静状态下的血压也是比较高的，建议平时自己测量看看，不可能每次都刚好是140.90。如果有升高，还是需要服药控制血压的
      

      病情分析：
      你好，是高血压来的，你的情况的话是可以先给以积极的观察为主的，同时可以注意饮食就是可以的
      指导意见：
      建议是可以先给以积极的避免喝酒和刺激性的饮食和剧烈的运动的，才是可以不会导致严重的影响你的血压的情况的
      

      病情分析：
      你好，你的情况还是考虑你是太紧张导致的。不过饮食，起居需要高度重视了。
      指导意见：
      建议，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累，避免情绪激动，低盐，低脂，低糖饮食。多运动。
      
      以上是对“最近几年血压情况是这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！测量血压最佳时间是在清晨、觉醒、无活动的时候，如果活动了要安静休息半小时，一般午后的血压要高一点。
      指导意见：
      如果达到以上的测量血压的条件测得的血压任在140/90，要考虑临界高血压，平日注意饮食要清淡低盐，适当进行身体锻炼，勿过度劳累，避免情绪激动。
      

      病情分析：
      你这样的年龄血压稍微的高一些应问题不大的。不要过度的紧张，合理的饮食的清淡，少吃盐
      指导意见：
      多喝水比较好的。可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠，平静后在140.90左右应正常的，心情紧张，劳累都会增大血压的