健康咨询描述: 一型糖尿病,两年多了,最近血糖控制的不好,感觉身体特别沉重,脑子也昏沉沉的,而且感觉内脏有疼痛感,停用胰岛素会死吗。。
你好!不建议停用。要坚持长期而有规律的体育锻炼。采取的锻炼形式应为有氧活动,如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。活动量不宜过大,时间不宜过长,以l5~30分钟为宜。此外,为避免活动时受伤,应注意活动时的环境。活动时最好随身携带甜点心及病情卡,以备急需。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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