从十多天前左胳膊开始乏力

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以热敷烫洗。适当的进行体育运动锻炼。如果不能缓解的话，需要到医院完善一下肌电图检查，看一看神经有没有问题。
      

      去医院对颈椎进行检查，然后根据医生建议进行处置，日常避免长时间从事低头工作，禁止长时间玩手机电脑，注意进步，保暖，避免着凉，尤其是秋冬季节，可以配合物理疗法，有短波红外线烤灯照射。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合脑神经系统检查和颈椎的检查来判断。
      指导意见：
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意配合控制血压在正常范围以内，
      
      以上是对“从十多天前左胳膊开始乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的症状有可能是与肩周炎，或是上臂的风湿痹证引起的，或是肌膜炎，筋膜炎引起的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以对症服正清风痛宁片，风湿马钱片进行治疗。