我发现自己无论上什么班

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于心情抑郁导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以参加一些体育锻炼，文化活动丰富日常生活，保持愉快的心情，也可以吃一些刺五加，谷维素进行调理祝您早日康复
      

      小伙子你好，你的情况可能是有些情绪问题了，如果这样的情况持续三个月以上，影响了睡眠饮食这些，需要去三甲医院的心理科检查诊治，如果还没有影响睡眠饮食，那就换个角度看问题，影响心情的不是事情本身，而是我们对事情的看法，尝试屏蔽别人的负面指责，做好自己应该做的就可以了
      

      病情分析：
      考虑为焦虑症的情况发生，因紧张及焦虑情绪低落从而引发了上述的症状出现。
      指导意见：
      建议需要去医院的精神科检查，并行心理的疏导给以口服气血和胶囊，舒乐安定片及谷维素片等药物治疗。
      
      以上是对“我发现自己无论上什么班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询者为24岁男性，在工作中由于得不到认可，而感觉到心累。有一种恐惧和阴影。变得不自信了，建议咨询者要建立自信心，要相信自己的能力，不要被外界所影响，同时可以适当降低对一些事物的要求和标准，看淡别人的评价和议论，做最真实的自己，如果还有其他困惑，也可以找专业心理医生进行一对一的疏导。
      

      你好。你需要搞清楚到底是哪一个在借口讥讽你，是否是因为你自己过于敏感？是否是因为职场同事关系相处不好？如果仅仅只是因为自己过于敏感心理因素，感觉别人在讥讽你的话，那么建议自己放松心情，不要有太大的心理压力。不要太在意别人的评价，做好自己的事情就可以了，如果心理上过于紧张焦虑，你也可以配合使用一些中药，比如说舒肝解郁胶囊，如果效果不好。可以考虑去医院心理精神科面诊。