小便清长，而且质地清稀

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况有可能是因为肾阳虚引起，导致的多种症状，需要注意，避免过度劳累，改正不良的生活习惯
      指导意见：
      建议你这种情况可以服用肾气丸调理，避免过度的劳累，平时要适当运动，增强身体素质，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况多考虑是有肾虚造成的。
      指导意见：
      建议您可以服用中药调理，平时注意个人卫生，注意补充营养，多出去进行体育运动等。
      

      病情分析：
      你好，请问你平常有没有手淫的习惯了呢？现在感觉怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，你这情况有可能是前列腺炎引起的反应，所以建议你需要去医院化验前列腺液看看再说。
      以上是对“小便清长，而且质地清稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！