前几天洗澡的时候发现胳膊上面有一块白斑

      病情分析：
      你好，你这个情况多久，你平时注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物
      指导意见：
      给你建议，你这个要注意休息，注意饮食清淡禁辛辣刺激的食物，你可以观察一段时间，然后你可以吃点中药治疗的
      

      根据你的描述，多考虑可能是白癜风，建议应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确病情以后积极接受正规治疗。平时要注意养成良好的生活习惯和作息时间。加强膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免海鲜类食物，避免油腻油炸类食物。适当多摄入新鲜蔬菜和水果。但要避免过多进食富含维c的食物。宜适当多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物。外出时要选择佩戴遮阳帽或者纯棉口罩，避免阳光暴晒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤白了不一定就是白癜风啊，你先不要慌张！
      指导意见：
      除了白癜风还有皮肤色素减退症，还有白色糠疹，白癜风的病损部位呈乳白色或者瓷白色，病变部位无萎缩，无脱屑，大小和形状不一，你对照看一看就应该知道是不是白癜风啦！
      
      以上是对“前几天洗澡的时候发现胳膊上面有一块白斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤白了不一定就是白癜风，有很多人皮肤会出现变化，是因为外界环境影响造成的，所以当皮肤出现白班的时候不要妄下判断，一定要到医院进行检查，有可能是出现了皮肤角质软化的问题或者出现了白斑，最好进行检查下再去判断。
      

      初发时多为色素减退斑，一片或几片，色素未完全消失，故与正常皮肤分界不清，也有开始发病时为点状色素减退斑。皮损逐渐发展扩大，色素完全脱失，可相互融合，与正常皮肤分界渐渐清楚。
      首先应该消除那些不好的刺激因素，少吃刺激性食物：白癜风患者的饮食应该尽可能的避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。
      

      您好，白斑不一定就是白癜风，白癜风的症状是白斑，皮肤表面光滑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，可以到正规白癜风专科医院进行检查确诊。