我月经稀少，这种情况已经4

      根据身体出现月经量少的情况，但有睡眠不好，手脚发凉不足，气血不足导致身体反应表现了以后，是否考虑通过本身补气养血要补充温肾散寒的药物进行调整和治疗。
      

      你好，你出现的这种情况，很有可能是由于你，体内有寒邪所侵体引发的，嗯，这样的话建议你可以试试，通过中医的办法去治疗，然后至于是不是吃巢之安这个可以试一试。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，建议最好就是吃点中药调理一下，也可以做一下针灸艾灸调理
      指导意见：
      像你这种情况都是属于阳虚，也就是阳气亏虚，要补充阳气，多做户外活动，注意锻炼身体
      
      以上是对“我月经稀少，这种情况已经4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我建议你还是吃中药调理吧，中药对于你这种情况应该效果不错，
      指导意见：
      你月经量稀少而且手脚冰凉应该是有脾肾阳虚，应该用些补脾肾的中药才可以的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是血虚的表现
      指导意见：
      如果是服用中成药或者中药类药物的话的话需要辩证分析，建议您平时多注意保暖，适当的运动，最好是去医院就诊