运动会时，肌肉拉伤两次

      肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
      

      病情分析：
      你好，你现在这个局部包块，要考虑的是拉伤导致的局部血肿。
      指导意见：
      建议现在最好去医院做一个局部包块的彩超检查，确诊后可以采用微创手术切除。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，请问包块大小怎样？软的硬的？能不能推动？有压痛么？注意考虑脂肪瘤？
      指导意见：
      结合病史，建议正规医院进行就诊，予以完善进一步检查明确诊断，根据结果积极治疗。
      以上是对“运动会时，肌肉拉伤两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！