经常睡觉的时候，明明很想睡觉

      根据你的描述，建议你平时一定要养成规律的饮食和作息习惯，并且保证营养均衡，晚上23点之前一定要入睡，最好是在晚饭后适当的活动和锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下建议及时完善检查
      指导意见：
      建议及时前往医院进行风湿免疫学检查，血常规，电解质等检查，及时明确诊断，对症治疗。
      以上是对“经常睡觉的时候，明明很想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述考虑是否白天过度劳累？受凉。微量元素缺乏等引起。
      指导意见：
      建议到医院化验微量元素，血常规。注意保暖，忌过度劳累及过度熬夜。营养要丰富，多吃肉蛋奶一定是补钙。

      病情分析：
      你这个情况平时要多注意锻炼四肢～适量的补充一下钙！睡觉前可以每天喝一杯热的纯牛奶！有利于帮助睡眠的！
      指导意见：
      心情要放轻松不用过于太紧张了！可以睡觉前高抬腿运动一下！用热水每晚跑跑脚让血液循环增快些会是肌肉放松的！