请问黑米和黑枣可以一起煮粥么

      病情分析：
      从中医上讲黑米是滋阴味肾，补胃暖肝，明目活血，健身功效的，而黑米是滋阴味肾，补胃暖肝，明目活血等功效的，两者都含有很多中氨基酸和微量元素，所以两个可以一起煮着吃的。
      指导意见：
      可以的放一起煮着吃的，建议你可以放少量莲子和小米一起煮稀饭吃，早晚各喝一碗。

      你好，黑米黑枣燕麦片可以放在一起煮粥的，还可以放一些玉米粒等等。有利于促进消化，而且的话如果是有糖尿病，可以经常吃一些的，可以控制一下血糖情况。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，黑米，黑枣可以一起煮粥哈，它们都含有丰富的微量元素
      指导意见：
      建议多吃黑色的粗粮，比如黑豆浆，黑芝麻等，都对人体有好处，希望能帮到你
      以上是对“请问黑米和黑枣可以一起煮粥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑枣是补血、暖宫的，黑色的食物是补肾的可以一起煮粥喝的，注意营养要均衡，不要偏食的
      指导意见：
      建议平时要积极的保养身体，饮食要多样化，多吃蔬果，忌辛辣烟酒刺激的，注意多喝一些汤