健康咨询描述: 不知道是不是抑郁,但是自从怀孕到现在有2年了,总是闷闷不乐,想爆发想大声哭,想把所有委屈不平都宣泄,可每次还要压抑压抑,忽略掉·悲观的情绪总是会突然冒出来,莫名哭泣·对什么都不感兴趣·只想一个人懒懒的什么都不问,听歌什么的·感觉自己快疯了·
指导意见:
咨询者为27岁女生,自从怀孕到现在有2年了,总是闷闷不乐,想爆发想大声哭,想把所有委屈不平都宣泄,可每次还要压抑对什么都不感兴趣。建议咨询者找专业医生进行诊断,如果确实是抑郁症的话,建议在心理医生的指导下进行自信心的提升,成功愉悦感的体验,培养自己的兴趣爱好,多参与社会活动,相信通过一段时间的治疗,你的症状会好起来的加油。
你的情况怀疑是抑郁症,可以到医院确诊一下,药物治疗配合心理辅导。怀孕生子前后由于体内激素的变化,尤其是产后很容易得抑郁症,可以看出来你有很多委屈不平全都憋在心理,这些都对你的心理和情绪带来了很多不利影响,建议你可以多出去运动一下,跟朋友聊聊天,听听音乐,都会缓解这种情况的
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