加强锻炼,加强营养,增强体质,注意保暖,预防感冒(不要暴饮暴食)。平时规律生活,劳逸结合,适量运动,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,避免熬夜,保证睡眠充足,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
病情分析:
你好,你是想让自己的脸肥胖么?还是自己想增肥呢?想增肥不能多锻炼身体的,那样只会练出肌肉把肥肉脂肪都燃烧了
指导意见:
建议你可以每天多吃红烧肉或者是含有大量脂肪的食物,如果每天每顿饭都吃的话是会快速增肥的
以上是对“把脸吃肥大概需要多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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