有问必答网心理健康科 → 压力大,不愿意说话,脾气反复无常

压力大,不愿意说话,脾气反复无常

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2017-11-30 20:02:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 压力大,不愿意说话,脾气反复无常,对未来感到非常迷茫,不知道会发生什么,怎么办


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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-30 20:49:59 我要投诉

      病情分析:
      跟你说的这个情况,这个年龄出现这个问题都会,比较迷蒙的,但是我建议你还是,多锻炼,多和外界接触。
      指导意见:
      我的建议是选择好自己的方向,好好学习,努力工作,锻炼身体,情绪好,选择自己喜欢的东西
      

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2017-11-30 20:50:07 我要投诉

      你好,根据你的描述。是因为,生活压力或者是工作压力大造成的。其实每个人的一生中都会遇到这样那样的困难和坎坷。要用平常心去对待。
      

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-11-30 20:50:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这么小,有什么事是想不开的,不要钻牛角尖,多跟朋友交流
      指导意见:
      要劳逸结合,自己不要给自己太大压力,要学会释放压力,调畅情志,不要劳累。
      
      以上是对“压力大,不愿意说话,脾气反复无常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊良川
熊良川 成都市青白江区人民医院   医师 擅长: 擅长老年慢性疾病如高血压,糖尿病,慢阻肺,冠心病 帮助网友:1463称赞:2
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2017-11-30 20:55:34

      病情分析:
      你好,请问平时性格怎么样?内向还是外向?压力主要是哪方面的?
      指导意见:
      根据您的描述,考虑精神心理因素导致,压力大是当下很多年轻人都有的,要懂得释放压力,而不是蓄积在心里,这样长期会导致精神异常,焦虑或者抑郁。建议平时多和朋友家人沟通,对自己要做的事有一个系统的规划,让自己朝着自己计划的方向努力,当看到一点成功都会让你更加积极,多对自己喜欢做的事情。如果症状确实很严重,建议去医院做个心理咨询。
      

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