脱发3年，最近最严重

      你好，根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
      

      你好，你这种情况有可能是血虚肝肾亏虚造成的，可以试试口服养血生化胶囊和天麻首乌片治疗看看。也可以配合外用采乐来洗发，效果会更好一些。
      

      病情分析：
      你的头发的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是肝肾阴虚，肾虚不能固发，营卫失衡头发不能养蓉
      指导意见：
      多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏风活血,辛温养血类药物治疗
      
      以上是对“脱发3年，最近最严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据您的描述您的情况建议最好避免熬夜,规律的作息,您可以多吃些黑芝麻,核桃
      指导意见：
      您也可以用制首乌,侧柏叶,丹参熬水后喝的,会有治疗脱发的效果的,会好转的,祝健康