医生我今年38岁，前几天受冷漆盖就一直酸不停

      病情分析：
      你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，颈椎和血压怎么样呢，睡眠重在养成良好的习惯
      指导意见：
      睡眠需要综合调理，多种手段，是不是最近精神心理压力过大呢，建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。
      

      病情分析：
      膝盖酸疼这是平时经常出现的症状，主要跟受凉，劳损和外伤关系密切
      指导意见：
      治疗主要是注意休息，可以补点钙，用点活血化愈的药，可以做针灸疗法，一般的需要一到两个疗程观察疗效，平时注意保暖哦
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况应该就是膝盖受寒或者受凉引起来的！
      指导意见：
      建议到医院疼痛科或者骨外科就诊，化验一下血常规肝肾功类风湿因子看看，排除痛风或者类风湿关节炎，可以口服双氯芬酸钠止痛治疗，同时艾灸驱寒！
      
      以上是对“医生我今年38岁，前几天受冷漆盖就一直酸不停”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！