一次偶尔查胃镜，查有慢性食管炎

      你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我健康的智慧者。你的情况请注意休息并口服奥美拉唑片进行治疗，保持进食易消化的清淡食物，保证充足的睡眠。
      

      食管的粘膜都有以自己的代谢周期，如果受到损伤以后是可以自行修复的，食道常常在食物炎症方面的刺激下会引起黏膜损伤，但是自身修复功能非常强大，过一段时间都可以自己修复的。
      

      病情分析：
      根据你说的病情来看，如果各方面多注意，是可以慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议您饮食上多注意，忌辛辣和凉的食物，戒烟酒，吃些好消化的，尽量少吃多餐，可以半年以后在复查看看。
      
      以上是对“一次偶尔查胃镜，查有慢性食管炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！