感觉下面硬度不够了，手淫过度引起的

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是手淫引起的，过度手淫会引起阳痿早泄，性功能减退等，可以吃点六味地黄丸。
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑频繁手淫引起的阳虚，表现为硬度达不到，阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你平时避免频繁手淫，注意卫生，平时可以多吃些壮阳食物，例如鸽肉鸽蛋，韭菜鸡蛋，枸杞有一定的效果的。
      

      你好，长期的手淫会导致身体正气不足，出现内分泌失调症状，建议戒掉手淫，适当的运动
      
      以上是对“感觉下面硬度不够了，手淫过度引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！