健康咨询描述: 生完孩子以后下面松了用三个月蒂尔茵老公都说紧了,我想知道做什么运动能让下面长期保持紧致呢,是不是做的多了还会松啊?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可以做缩阴运动哦,经常做效果非常的好。
指导意见:
建议你每天做100-200下憋尿运动,这样有助于缩阴,效果很好,也没有副作用的。
病情分析:
你好,女性的阴道是由括约肌组成的,具有一定的弹性的,生完孩子会有一点松弛,但是可以恢复的。
指导意见:
括约肌本来就有弹性的,但生孩子的时候由于扩张,松弛是难免的,但它自身是有一定的回复的,你可以适当锻炼阴部的肌肉,让其能够最大程度的回复,就可以使其紧致了,长期的性生活,阴道的松弛不是性生活造成的,是人体的正常衰老造成的现象。
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