从今年八月份练舞蹈开始

      病情分析：
      月经不调，血量少，血发暗，一月来了三次，考虑是性激素分泌失调，需要医生检查后针对性治疗。
      指导意见：
      指导意见：建议你去医院妇科化验一下性激素全套，根据检查结果，合理调整激素药物使用，来进行调月经，或者看一下中医，中医认为是阴阳失调，宫寒造成的月经不调，用中药来调月经最好。
      

      根据你所描述的这种情况来看，你目前的情况，建议到当地正规医院的妇产科抽血化验一下性激素六项，看看有没有问题。如果是性激素问题造成的月经紊乱，就需要激素类药物调节一下了。
      

      您好，您血量少，发暗考虑是存在月经不调因素导致的。需要到三甲妇科做B超检查，细胞学检查，还有内分泌检查等，要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是对“从今年八月份练舞蹈开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！