健康咨询描述: 我才12岁,肺活量就已经8787了,还需要修炼肺活量吗?如果需要那要怎么修炼肺活量?跑步算不算?
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,平时跑步可以增加肺活量。有利于肺功能的恢复。
指导意见:
建议你平时注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。可以适当的跑步游泳,增加肺活量,有利于肺功能的恢复。
病情分析:
您好!怎么说呢,肺活量越高,肯定是身体好,但正常肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。您的是不是有一点太高了吧。
指导意见:
怎么说呢,建议平时锻炼身体,它就是增加肺活量方法,也不要过度强求了,建议最好正常锻炼。
以上是对“我才12岁,肺活量就已经8787了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:根据你描述的情况,你的肺活量是1342到2077就可以了,应该根据你自身的情况锻炼最好。
指导意见:
指导意见:你现在不需要在加大活动量了,12岁还在长身体,锻炼要根据自身情况,不要过量活动,不要超负荷。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你的肺活量87,说明你的身体很健康。你只要进行适当的体育锻炼就可以,跑步可以锻炼肺活量。祝您成长为健康快乐的阳光大男孩!
指导意见:
建议你可以坚持进行适当的体育锻炼,跑步也可以锻炼肺活量。祝你成长为健康快乐阳光的大男孩。
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