我要上讲台的时候特别害怕

      你好，首先第一你是对自己的信心不足，其次您应该对您所讲的内容没有完全熟悉，心里没有底才会导致您的紧张。建议多预习一下您所讲的东西，只要心里有了底，您的紧张情况就会好很多。
      

      刚开始都会这样紧张，心理素质是靠长期培养的。自己给自己鼓励，相信自己有勇力和信心，也有这个实力，什么也不要多想，多上几次讲台就适应了。
      

      你好，根据你的描述的情况，一是你对自己不自信，没能坚定信心做好。还有就是缺乏这方面的锻炼，我建议适当的多锻炼一下，比较好的！
      
      以上是对“我要上讲台的时候特别害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况的话，如果说你上讲台的时候特别害怕发抖，一般是由于心理的问题引起的，建议最好是壮起自己的胆。
      指导意见：
      一定要注意自己注意一下壮一下胆，一般不会有事的。勇敢一点，大胆一起，没有什么大不了的
      

      病情分析：
      你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
      指导意见：
      另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况是很正常的，每个人都有过这样的经历的，
      指导意见：
      在众人面前演讲，不管是谁，开始的时候都是会紧张的，说话不利索了，这是正常的现象，但进过多次锻炼，你的心里有了自信，对这个场面习惯了，就没有什么值得害怕的了。