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觉得自己的家庭环境不理想

女 | 28岁 2017-12-01 23:06:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 觉得自己的家庭环境不理想。不知道应该怎么去处理。就是想看看自己是不是思想有点极端

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冯嘉旭
冯嘉旭 空军军医大学西京医院   主治医师 擅长: 冠心病、高血压、心律失常等 帮助网友:4539称赞:2
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2017-12-01 23:17:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您所说的这种情况是属于心理疾病方面的问题。
      指导意见:
      针对你目前的情况,建议您首先要通过自我的心理暗示和调节来进行缓解。如果不行的话也建议您可以进一步咨询一下心理科的医生。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-12-01 23:11:51 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你说的情况和提出的问题,我认为,可以初步排除你所提出的思想有点极端的可能性,可以初步考虑为较高的心理期望所致。这可能是由于你对自己所处的家庭环境,内心有着较强的心理期望,因为现实原因,让你一时无法达到时,就容易让你产生你所叙述的不理想的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,看问题要客观、理性,要学会正确认识自己和自己的家庭环境,消除较高的心理期望,增强抵抗纠结的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2017-12-01 23:23:33 我要投诉

      自己的家庭条件不理想,这是没有办法改变的。处理的方法只有自己做出改变,最终做到接受并且谅解。每个人都会向往一个美满的家庭,如果家庭不美满,我们只能做到接受才能够更好的接受更多的事。
      
      以上是对“觉得自己的家庭环境不理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史荷丽
史荷丽 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2017-12-01 23:28:34 我要投诉

      不管怎样,感谢父母把你带到了这个世界,我们无法选择家庭,但是我们可以想办法经过努力改变家庭的环境。你已经成人,即将组建自己新的家庭,接受父母的不完美,面对现出的环境,积极想出办法。
      

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