本人26岁，阴茎勃起不坚挺怎么办啊

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况考虑是长期手淫引起的身体不适，建议您戒除手淫，每天慢跑半个小时有助于肾的恢复，营养饮食，多吃富含钙的食物。观察看看，如不见好转建议去医院检查一下或中医调理。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好根据你的情况看，是手淫导致的，可以慢慢的戒掉手淫，养成良好的习惯，
      指导意见：
      建议你，慢来的戒掉手淫，养成好习惯，注意卫生，分散注意力，祝你身体健康，
      

      你好，首先控制手淫，平时积极参加体育锻炼，提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些补肾固精的食物如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
      
      以上是对“本人26岁，阴茎勃起不坚挺怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，引起你说的这种情况的原因是非常多的。最常见的就是频繁的手淫引起的。也有禁欲时间过短，精神因素，酗酒等，出现这种情况以后，建议您最好到医院做一个性功能的检测，确诊后再对症的治疗。平时要多注意局部的卫生，局部温度不宜过高，不要有手淫的习惯，要保持阴部的干爽。
      

      病情分析：
      你的病情属于阳痿，主要是过度紧张，包皮过长，前列腺炎等引起的症状,中医认为主要是肾虚引起的症状
      指导意见：
      起病因为和恣情纵欲有关系，所以应当清心寡欲，建议口服温肾阳的大补元煎丸或者肾气丸