我有严重的湿气，就是网上说的都有

      如果你觉得自己有湿气，首先需要提供一下具体的症状，这样才能帮你准确判断。所谓的湿气并不是一个确切的中医诊断，所以你网上查到的那些并不能作为诊断依据。建议你还是把具体的症状提供一下，另外这类问题首先跟不良的生活习惯和饮食习惯有关，缺乏身体锻炼也是基本的原因。
      

      病情分析：
      湿气有外湿和内湿的不同，外湿因久居湿地肌肉关节受侵引起。关节肿痛。
      指导意见：
      内湿有脾肺虚肾虚引起。肺为水之上源，主通条水道，布散水津。脾主运化水湿，肾主温阳气化。所以健脾益气，温肾宣肺。是总则。
      

      你的病情是湿热下注引起的可能性大，需要去医院让中医把脉看下，可以吃点参苓白术丸调理，平时多参加体育锻炼，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。
      
      以上是对“我有严重的湿气，就是网上说的都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你怎么知道你有严重的湿气，你平时有哪里不舒服吗
      指导意见：
      您好根据你说的情况，身为医生的我建议你到医院做个系统的检查，或者找个中医给你号号脉确诊一下，平时注意饮食习惯