健康咨询描述: 我脸上有斑大概有20多年了,之前没怎么在意,因为脸上的斑比较淡,最近这几年斑点越来越多了,估计是年纪是比较大了。我也了解一些祛斑产品,祛斑方法,但是一直不敢去尝试,怕会反弹,也有朋友让我去激光。但是我也是一直没下定决心,脸上有斑该怎么调理呢,能帮帮我吗?
想得到怎样的帮助:怎么调理脸上的斑点呢?有什么办法吗?
病情分析:
像您这种情况来说,近期可以配合后期通过激光修复手术的方法来进行治疗。
指导意见:
近期可以配合平淡饮食忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,防止范围扩大。
每天坚持运动一个小时,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,多吃蛋白质含量丰富的食物,控制脂肪糖类饮食。避免压力大,保持乐观的情绪。祝你健康。
以上是对“脸上有色斑怎样调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
斑点主要是有雀斑跟黄褐斑。长斑的人大多数都是因为身体排毒代谢、内分泌失调导致形成的色素色斑。所以想要祛除斑点就需要经过调理改善皮肤的代谢排毒,修复受损的细胞,补充细胞所需要的微量元素和营养物质,促进黑色素代谢系统的活性活力,使这个黑色素能正常分解代谢带才能达到真正的祛斑目的。建议可以适当选择一些安全有效的祛斑产品,比如不含铅汞的草木疏祛斑霜,可以去试下。
您好,色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成,分为先天、后天两种,其中先天色斑是由于遗传因素造成的,一般都是长在脸上,也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。平时出门有紫外线的地方要注意好防晒,可以涂抹防晒指数好的防晒霜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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